Rire en ligne, séance de 15 min

Le 22 septembre 2018

Rire en ligne, séance de 15 minutes, pour tous

Animatrice InstitutRire pendant 15 minutes en continu entraine une élévation de la bonne humeur, renforce la vitalité et le dynamisme. La science a montré que nous bénéficions de la diffusion des fameuses hormones du bonheur.

Pas le temps de rejoindre un club de yoga du rire?
Aucun problème, nous rendons accessible une session de rire de chez vous ou sur votre téléphone portable. 
 Le rire en ligne proposé par l’Institut Français du Yoga du rire est fait pour vous.

 

OUVERT  A   TOUS

Session libre 15 minutes de rire
ouverte à tous

Le RIRENLIGNE  est une solution pour accéder à 15 min de yoga du rire en continu. C’est gratuit et en libre service.
Pas de spectateur, que des rieurs.

lolita_aucourt

règle 1

Zéro bla bla,
que des ha ha ha

règle 2

Quittez toute activité

règle 3

15 minutes pour booster
la bonne humeur

Aucun mot, ni présentation, ni commentaire. Que du rire!
Ici, on partage du rire !

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Étape 1
Téléchargez Zoom,
c’est facile et gratuit

Téléchargez ici

 

Soyez disponible à 100%
Ne faites pas autre chose,
uniquement du rire avec d’autres rieurs

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Étape 2
Connectez-vous à l’heure précise

Soyez prêt 2 ‘ avant

Jouez le jeu : laissez venir votre rire,
et laissez vous prendre par la contagion des autres rieurs

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Étape 3
Ne jamais parler
Riez, c’est mieux!

Pas de spectateur, que des participants.

– le lundi à 13.00
– le jeudi à 19.00

– le samedi 10.00

 

Il s’agit d’une conférence téléphonique où nous rions, sans raison, comme une forme d’exercice. Vous pouvez rire doucement et jusqu’à obtenir un rire plus fluide. Bien-sur, le rire des autres est contagieux et vous aidera à plonger dans ce rire collectif. Continuez à rire. Si besoin, faites des pauses et des respirations profondes pendant que les autres rient. Assurez-vous de ne pas être dérangé et de pas perturber la session.

 

 

 

 

La petite histoire du RirEnligne

avec Anu Saari, conceptrice du 1er Skype Laughter Club

La petite histoire
Ines Schwarz d’Autriche et Anu Saari de Finlande, professeur de Yoga du Rire, ont imaginé le premier Skype Laughter Club
. Le Dr Kataria propose à l’Institut Français du Yoga du rire d’ouvrir l’antenne France. Corinne Lenotte et Fabrice Loizeau se chargent de mettre en place des sessions de rire en ligne pour les animateurs, professeurs, les curieux et le grand public. Chacun y est le bienvenu.

Une session de yoga du rire en ligne ne remplace pas une séance de yoga du rire mais permet à ceux qui ne peuvent se déplacer, d’expérimenter les bienfaits de 15 minutes de rire en continu. Et à tous, d’entretenir sa bonne humeur et son positif grace au rire.
Pour trouver une séance de yoga du rire (ou club de rire) dans votre région, accédez à l’annuaire du Yoga du rire

Visage heureuxRire est semblable à un exercice physique intense. Pour certaines personnes, il n’est pas recommandé. En participant à ce rire en ligne, vous vous assurez être en bonne santé physique et mentale et apte à suivre 15 à 20 minutes de rire en continu. En cas de doute, parlez-en à votre médecin, des contre indications existent…

 

Online laughter club
Free to everyone

Can’t find Laughter Club in your area?  No Problem!!  Join Online Laughter Club & laugh from your home

MONDAY  11 AM GMT UTC
THURSDAY  5 pm GMT UTC
SATURDAY  8 pm GMT UTC

—————————————

il faut télécharger l’application Gratuite  Zoom soit dans votre smartphone via android market ou google store soit sur votre ordinateur sur zoom.us

Ensuite il suffira de cliquer sur le lien ci-dessous …

Attention il y aura 2 liens récurrents chaque semaine mais différents pour :

le lundi à 13H
https://zoom.us/j/154851192

le jeudi à 19H
https://zoom.us/j/134806219

 

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