Calendrier de la semaine Rire En Ligne

Calendrier de la semaine RIRE EN LIGNE

Toujours ouvert à tous
Toujours 15 min de rire
Toujours gratuit

Des professeurs, animateurs, Ambassadeur et plusieurs Masters de yoga du rire réunis pour booster vos rires et votre bonne humeur.

ID de réunion : 134 806 219
Code :      p 7 J z b t


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rire en ligne

 

 

 

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1. Téléchargez Zoom

Facile et gratuit sur le site zoom.us
C’est la première étape et indispensable !

2. Connectez-vous à l’heure

Une fois Zoom installé sur votre ordi ou sur votre téléphone
ACCES DIRECT ICI : CODE UNIQUE
 : pour toutes les séances

3. C’est parti, rions !

15 à 20 min, pour obtenir les bienfaits du rire.
Préparez-vous à dynamiser vos journées!

 

Ça ne fonctionne pas? 
Solution : reprenez les étapes précédentes et, si des codes sont demandés, les voici :
ID de réunion : 134 806 219
Code :      p 7 J z b t

 

Il s’agit d’une conférence téléphonique où nous rions, sans raison, comme une forme d’exercice. Vous pouvez rire doucement jusqu’à obtenir un rire fluide… Bien-sur, le rire des autres est contagieux et vous aidera à plonger dans ce rire collectif. Si besoin, faites des pauses et des respirations profondes…

 


Visage heureuxRire peut être assimilé à un exercice physique intense et donc,  pour certaines personnes, il n’est pas recommandé. En participant à ce rire en ligne, vous vous assurez être en bonne santé physique et mentale et apte à suivre 15 à 20 minutes de rire en continu. En cas de doute, parlez-en à votre médecin, des contre indications existent…

 

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