Yoga du rire en Entreprise, management novateur et gagnant

Le 25 septembre 2018Actu Les dernières chroniques de Fabrice

Yoga du rire en Entreprise, management, RH, Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT)

Un point en 2026 …

Presse RH & Management (Focus Performance)

La presse spécialisée comme RH Matin, Courrier Cadres ou Focus RH a récemment mis en avant le rire non plus comme un « gadget », mais comme un outil de résilience collective.

  • L’angle « Neuro-management » : des articles soulignent comment le rire active les neurones miroirs, favorisant l’empathie et la cohésion dans les équipes hybrides (présentiel/distanciel).

  • L’engagement des collaborateurs : les publications de 2025 montrent que les entreprises intégrant des « parenthèses ludiques » voient leur score d’engagement (eNPS) progresser, car cela humanise la relation managériale.

2. Presse Santé & Bien-être au travail (Focus Scientifique)

Des revues comme Santé & Travail ou des portails spécialisés en prévention des Risques Psychosociaux (RPS) confirment des données clés :

  • Immunité et Cortisol : Des études récentes confirment que 15 minutes de rire par jour augmentent la production d’anticorps (IgA) de 10% à 15%. C’est un argument fort pour la réduction de l’absentéisme.

  • Santé Cardiovasculaire : La presse médicale spécialisée a publié des travaux montrant que le rire provoque une dilatation des vaisseaux sanguins similaire à celle de l’exercice physique modéré, améliorant la gestion de la pression artérielle des cadres stressés.

3. Les tendances « Études & Baromètres » (2025-2026)

Les baromètres annuels sur la santé mentale en entreprise (type Empreinte Humaine ou Malakoff Humanis) commencent à intégrer des indicateurs sur « l’ambiance et la joie au travail ».

  • Le lien avec la rétention : Il est désormais prouvé que le rire est un facteur de rétention des talents (Génération Z), qui privilégie une culture d’entreprise authentique et moins rigide.

 

Article vu sur CADRE DIRIGEANT Magazine – l’info pour réussir –
Titre : « Rire, un outil de management en période de crise. « Extraits…

Le rire sert aussi à échapper au quotidien et à reprendre une bouffée d’oxygène.
A privilégier comme un véritable outil de management.

 .

Rire de leadership

C’est aussi un instrument de leadership grâce aux rires et aux sourires, le dirigeant réduit le stress de ses collaborateurs et élève leurs performances, améliore la créativité, favorise les “associations mentales inhabituelles”.

 

Rire, outil de ressources humaines

Le rire en entreprise se pratique beaucoup au Japon, aux Etats-Unis, au Canada et en pays scandinaves. Les gestionnaires de grands groupes internationaux gèrent ainsi le stress des collaborateurs et les aident à exploiter tout leur potentiel. Les entreprises françaises sont en train de découvrir le rire comme outil de ressources humaines qui  apporte des bienfaits pour l’individu et l’entreprise : diminution du stress, sensation de bien-être et détente, amélioration de la confiance en soi et de la communication, énergie démultipliée, optimisation pour la reprise des activités et meilleure concentration, adaptation du comportement aux relations professionnelles, amélioration de l’atmosphère de travail.

 

 yoga du rire Entreprise

Rire performant

Une étude auprès de quelque 2.000 salariés du G8 (Allemagne, Canada, Etats-Unis, France, Italie, Japon, Royaume-Uni, Russie), met en évident ses bienfaits pour l’entreprise :   mémorisation boostée des concepts et consignes, agressivité diminuée entre collègues et résistance renforcée aux agressions extérieures. Bien évidement, faire rire est un don, et si besoin s’apprend pour éviter de vexer et être fédérateur et réconciliateur.

Enfin, nous vous montrons comment accéder au rire sans recourir à l’humour (car, nous n’avons pas tous le même sens de l’humour…)  En savoir plus

 

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