2 astuces du yoga du rire pendant le confinement

Le 4 avril 2020Actu Evénements

2 astuces du yoga du rire pendant le confinement, faciles et efficaces

De Fabrice Loizeau,
Directeur de l’Institut Français du Yoga du Rire & du rire Santé
Ambassadeur mondial du Dr Kataria

.
Après les gestes barrières sanitaires, voici les gestes de survie de votre vitalité et de votre bonne humeur pendant cette période de Coronavirus…

Les recommandations essentielles : BOUGER, le corps aime le mouvement, RESPIRER, amplifier votre respiration et OCCUPER POSITIVEMENT son mental. Bingo, le yoga du rire réunit idéalement ces 3 points essentiels pour maintenir sa vitalité en période de confinement.

La vidéo explique comment chacun peut y parvenir, le plus simplement du monde…


 

vidéo de 1.30 minutes
Source : vidéo diffusée par France Télévision, France 3 Paris Ile de France. Avril 2020.
Les conseils FR3 Restez à la maison

 

Et restons positifs

même en période de confinement…

 

 

28 janvier 2023
Paris, nouveaux Animateurs et Animateurs Pro de yoga du rire 2023
Les nouveaux Animateurs et Animateurs Pro de yoga du rire de l’année 2013 Paris janvier 2023 C’est toujours [...]
24 janvier 2023
Les RDV de l’Institut, en ligne avec Fabrice
Evénements
LES RDV DE L’INSTITUT, 30 min pour recharger les batte-ries Ca y est. Vous souvenez-vous de mon intention [...]
9 janvier 2023
Nouvelle Ambassadrice de yoga du rire 2013
Anja, 1ere Ambassadrice de Yoga du rire en 2023 Bravo Anja, Félicitations chère Professeure! Anja VANDENBERGH est Professeure [...]