Soleil et rire pour ces nouveaux animateurs de yoga du rire à Metz
Metz, les nouvelles animatrices de yoga du rire « le mois de juin commence bien: soleil et rire » Metz, juin [...]
Calendrier de la semaine Rire En Ligne
Calendrier de la semaine RIRE EN LIGNE
. Toujours ouvert à tous Des professeurs, animateurs, Ambassadeur et Masters de yoga du rire réunis pour booster votre bonne humeur. Réunion : 134 806 219
Toujours 15 min de rire
Toujours gratuit
Code : p 7 J z b t
.
RIRE EN LIGNE à 13 H SUR SEMAINE
ET À 10H LE SAMEDI
COMMENT
ÇA
MARCHE
ÇA
MARCHE
1. Téléchargez Zoom
Facile et gratuit sur le site zoom.us
C’est la première étape et indispensable !
2. Connectez-vous à l’heure
Une fois Zoom installé sur votre ordi ou sur votre téléphone
ACCES DIRECT ICI : CODE UNIQUE : pour toutes les séances
3. C’est parti, rions !
15 à 20 min, pour obtenir les bienfaits du rire.
Préparez-vous à dynamiser vos journées!
Ça ne fonctionne pas?
Solution : reprenez les étapes précédentes et, si des codes sont demandés, les voici :
ID de réunion : 134 806 219
Code : p 7 J z b t
Il s’agit d’une conférence téléphonique où nous rions, sans raison, comme une forme d’exercice. Vous pouvez rire doucement jusqu’à obtenir un rire fluide… Bien-sur, le rire des autres est contagieux et vous aidera à plonger dans ce rire collectif. Si besoin, faites des pauses et des respirations profondes…
Rire peut être assimilé à un exercice physique intense et donc, pour certaines personnes, il n’est pas recommandé. En participant à ce rire en ligne, vous vous assurez être en bonne santé physique et mentale et apte à suivre 15 à 20 minutes de rire en continu. En cas de doute, parlez-en à votre médecin, des contre indications existent…
