On réinvente le yoga du rire en 2025, par son fondateur
Evénements SCOOP DE L’ANNÉE Le Yoga du Rire se Réinvente avec son Fondateur Prochaine étape : 29-30 novembre 2025 Accrochez-vous, [...]
Formule découverte Basic 1j
La mini formation de Yoga du rire
Découverte de Yoga du rire en 1 journée
L’essentiel, en 1 journée
Les participants obtiennent les connaissances de base du yoga du rire, de son fonctionnement ainsi que des bienfaits qu’il procure au corps et à l’esprit.
On y fait l’expérience d’une séance de Yoga du Rire, de la Méditation du Rire et d’exercices de rire. On y découvre également comment s’impliquer dans le Yoga du Rire.
De la pratique et juste ce qu’il faut d’explication pour bien comprendre les notions essentielles.
Vous apprendrez aussi à rire davantage et repartirez avec quelques idées pratiques sur la façon d’apporter plus de rires dans votre vie.
Vous pratiquerez les exercices qui relaxent le corps et le mental, ceux qui augmentent le bien être émotionnel et bien d’autres encore…
Accédez à l’essentiel
- Historique et esprit du yoga du rire
- Pourquoi rire est bon ; ses bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques
- Comment rire davantage : apprentissage des exercices anti stress du Dr Kataria
- Vous participerez à une séance type de yoga du rire
- Vous comprendrez chaque étape d’une séance
- Jeu de rôle ; vous prendrez la place d’un animateur quelques instants
Cette formule découverte consiste en un atelier d’une journée où les participants acquièrent les connaissances de base sur le yoga du rire : son fonctionnement, ses bienfaits… Vous comprendrez pourquoi et comment mettre plus de rire dans vos vies. Vous ferez l’expérience d’une séance de Yoga du rire et de la méditation du rire.
Une partie pratique et une partie explicative.
Bref, vous repartez en ayant fait le plein de positif, de bonheur et de vitalité. Votre tête et votre corps vont assurément appréciés.
